Fühlst du dich, als würdest du ständig am Rande eines Nervenzusammenbruchs balancieren? Die Anforderungen um dich herum türmen sich auf, du bist müde, ausgelaugt und weißt nicht mehr, wie lange du das noch durchhalten kannst? Dein Körper schreit nach einer Pause?
Alles kostet so viel Kraft, und das Hamsterrad scheint sich unaufhaltsam weiterzudrehen?

Wenn du merkst, SO kannst und willst du NICHT weitermachen, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt, etwas zu ÄNDERN!

In diesem Coaching gehen wir ab der ersten Minute schnell und intensiv deinen Themen auf den Grund. Dafür arbeiten wir mit den psychologischen Resilienzfaktoren ergänzt um deine persönlichen astro-psychologischen Stressauslöser.

Gemeinsam finden wir heraus, was dich ausbremst, und ich bringe dich zurück in deine Mitte. Du lernst, wieder richtig zu atmen, durchzuatmen, deine Bedürfnisse zu erkennen – und vor allem, dass du sie haben darfst. Gemeinsam definieren wir zum Ende des Coachings neue Möglichkeiten, neue Sichtweisen, neue Impulse und konkrete Lösungswege für dich.

Jetzt ist deine Zeit! Lass uns gemeinsam die Veränderung anpacken – für mehr Energie, Freude und ein entspanntes Leben.

Dein 1:1 Intensiv-Coaching // Paket Stress-Management beinhaltet

• Fragebogen zur Vorbereitung
• Intensive Coaching-Session,120 min – vor Ort in München oder per Zoom
• Auf dich abgestimmte, stärkende und unterstützende SPIRIT*MIND*ENERGY Übungen
• 4 Wochen Online-Begleitung für deine Fragen zwischendurch

Buche dir jetzt deinen persönlichen Termin! Nach Buchung erhältst du alle Unterlagen zu Vorbereitung deiner Coaching-Session. Je nach Buchung schicke ich dir einen Zoom-Link oder freue mich, dich in meinen Räumlichkeiten in München zu begrüßen.

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