Jessica Lenz guides people on their journey toward greater awareness, well-being, and personal growth. At the heart of her work is the connection between body, mind, and spirit, as well as helping individuals gain greater clarity about their unique life paths and consciously shape their futures.
After founding a center for holistic health, she continued to expand and develop her work. Today, she supports a large online community through processes of personal change and transformation. Her approach combines the interpretation of astrological cycles and their energetic qualities with ancestral healing work, frequency awareness, and spiritual personal development.
A central focus of her work is helping people unlock their individual potential and develop a deeper connection to their own inner guidance. Her approach is rooted in the belief that every person possesses unique abilities and inner resources that can be discovered, nurtured, and fully expressed.
Through her insights, seminars, and online programs, Jessica Lenz now reaches tens of thousands of people. More than 40,000 people follow her work on social media under the name Seele & Magie (Soul & Magic).
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Website: https://seeleundmagie.com/
Instagram: https://www.instagram.com/seeleundmagie
Reviews & Stories: Vorstellung „Die Wende beginnt in dir“ | Jessica Lenz & Petra Baum (Werbung)
Ausgangspunkt des Buches war eine persönliche Erfahrung während der Rauhnächte, die Jessica dazu führte, sich intensiv mit den Themen Ahnen, transgenerationale Prägungen und Epigenetik auseinanderzusetzen. Im Gespräch erklärt sie, warum sie traditionelle Ahnenarbeit mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet und weshalb für sie nachhaltige Veränderung nicht allein über den Verstand, sondern vor allem über den Körper geschieht.
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Im Video erfährst du:
– was Epigenetik mit unserem Leben zu tun hat
– wie Prägungen über Generationen weitergegeben werden können
– weshalb Ahnenarbeit nicht nur die Vergangenheit betrifft, sondern das eigene Leben verändert
– warum Körperarbeit für Jessica der Schlüssel zu nachhaltiger Transformation ist
– wie ihr Buch aufgebaut ist und den Einstieg erleichtert
– weshalb Ahnenarbeit ohne Leistungsdruck und ganz individuell geschehen darf
– und warum jeder Mensch seinen eigenen Zugang zu diesem Thema finden kann.
„Die Wende beginnt in dir“ verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse, spirituelle Perspektiven und zahlreiche praktische Übungen zu einem Begleiter für alle, die sich mit ihren eigenen Prägungen auseinandersetzen und neue Wege gehen möchten.
Mehr zu Spirit Mind Energy
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Mehr zu Petra Baum
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Gast dieser Folge: Jessica Lenz
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Kapitel
00:00 Einführung und Buchvorstellung
00:38 Wie das Buch entstanden ist
02:59 Was Epigenetik bedeutet
06:33 Prägungen über Generationen verstehen
10:01 Warum Körperarbeit so wichtig ist
14:04 Ahnenarbeit ohne Hellsehen
17:50 Unterstützen wir auch unsere Ahnen?
20:04 Die drei Ebenen der Ahnenarbeit
22:07 So gelingt der Einstieg mit dem Buch
27:38 Übungen, Reflexion und Affirmationen
29:20 Ahnenarbeit ohne Schuldgefühle
31:54 Die eigene Lebensaufgabe und Ahnen
Spirit Mind Energy steht für Gespräche, Impulse und Wissen rund um Spiritualität, Bewusstsein und persönliche Entwicklung.
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